银屑病是一种慢性皮肤疾病，患者皮肤会出现红痒斑块、鳞屑等症状。虽然银屑病的成因还不是很明确，但许多研究表明，银屑病与免疫系统和遗传基因有关。目前，银屑病并没有特别有效的治疗方法，因此许多患者经常会问，银屑病吃点什么好呢？

1. 坚果类食物

坚果富含有利于皮肤健康的营养成分，例如维生素E、硒等。这些成分可以增强皮肤的保水能力，使皮肤更加柔软滑嫩。此外，坚果还能够协助巩固人体免疫系统，对银屑病患者来说十分有益。

2. 高蛋白食品

银屑病患者的饮食中应该包括含有足够蛋白质的食物。蛋白质是人体组织和细胞的重要组成部分，对于皮肤的健康起到至关重要的作用。豆类、鱼类、牛奶及其制品、鸡肉和鸡蛋等食物都是极好的蛋白质来源。

3. 高纤维食品

银屑病患者的饮食中应该含有足够的纤维质，因为纤维质可以促进肠道蠕动，促进排便。在食用高脂、高盐、高糖的同时，纤维质有助于维持肠道健康。水果、蔬菜等也各含丰富的纤维质。

4. 富含维生素D的食品

维生素D能够增强身体的完整免疫功能，并有助于维持皮肤的健康。如果患者缺乏维生素D，皮肤病情可能会恶化。在日常饮食中可以多食用富含维生素D的食品，例如蘑菇、鱼肝油郑州治疗牛皮癣医院指出，、鸡蛋黄等。

5. 增强抵抗力的食物

慢性皮肤疾病可能会令身体的免疫功能下降。因此，银屑病患者的饮食中也应该包括一些有助于提振免疫功能的食物，例如蓝莓、绿茶、酸枣仁等具有增强免疫力的食品。

总之，银屑病的治疗是一个较长的过程，良好的饮食习惯无疑是帮助患者改善皮肤症状和保持身体健康的一部分。建议银屑病患者遵循日常饮食卫生规范，保证饮食的均衡与多样化，同时密切关注自身身体变化，按医嘱定期到医院就诊，科学合理地处理疾病。